Amigo

Es persona que en los momentos mas difíciles de tu vida siempre esta acompañándote, es un amigo, alguien que nunca te abandonara, que siempre te ayudara no importa el problema que tengas, buscara una forma para que lo resuelvas mas fácil.

"Los sabios y poetas de todos los tiempos han exaltado siempre la amistad. Además del amor, se necesita la amistad. Para los filósofos griegos, expresa virtud, es un regalo de los dioses. Aristóteles menciona tres tipos de amistad: por interés, por placer y por el bien; pero sólo la que surge del bien merece llamarse amistad. Para Cicerón y Séneca, la amistad implica armonía, buena voluntad y afecto, «querer y rechazar lo mismo».

«La amistad moderna se distingue por el elevado grado de autonomía que se atribuye a una persona, en la medida que tiene en sus manos la relación tanto para iniciarla como para romperla»."

Adolescencia

La adolescencia es una etapa muy difícil de nuestras vidas, debido a todos los cambios hormonales que suceden en nuestro organismo, lo cual no hace comportarnos de diferente forma día a día. Un dia amaneceremos enojados con la vida, otros días amaneceremos tristes y con un dolor tan inexplicable como grande, y algunos otros amaneceremos felices.

Lo importante de todo esto es saber controlarnos, ya que no nos sirve de nada estar enojados, solamente nos complica la vida al no saber lo que hacemos.

"La adolescencia es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Su rango de duración varía según las diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, pero generalmente se enmarca su inicio entre los 10 a 12 años, y su finalización a los 19 o 20.

Para la Organización Mundial de la Salud, la adolescencia es el período comprendido entre los 10 y 19 años y está comprendida dentro del período de la juventud -entre los 10 y los 24 años-. La pubertad o adolescencia inicial es la primera fase, comienza normalmente a los 10 años en las niñas y a los 11 en los niños y llega hasta los 14-15 años. La adolescencia media y tardía se extiende, hasta los 19 años. A la adolescencia le sigue la juventud plena, desde los 20 años hasta los 24 años.

Algunos psicólogos consideran que la adolescencia abarca hasta los 21 años e incluso algunos autores han extendido en estudios recientes la adolescencia a los 25 años."

http://es.wikipedia.org/wiki/Adolescencia

El Vive en Ti

Una película que sin duda alguna tiene relación con los problemas fraternales y de cuando se pierde a un ser querido es El Rey León, película que aun a 17 años de su salida en los cines, sigue conmoviendo a las audiencias en todo el mundo. Esto se debe a las magnifica historia que cuenta.

Simba, el hijo del león alfa, Mufasa, es un león travieso, el cual siempre busca algún lugar para explorar y tener una aventura que contar. Pero todo cambia cuando el tío celoso de Simba, y hermano de Mufasa, Scar, le tiende una trampa a Simba para que parezca que, por su culpa, murió su padre.

Una maravillosa película, la cual nos demuestra que todas aquellas personas que murieron no son olvidadas ni dejan de existir, ellos viven en nosotros. También nos recuerda que no podemos vivir arrepentidos del pasado, tenemos que continuar con nuestras vidas, siempre mirando hacia el futuro.

Mi disfraz: Narcisista Artificial

Hay veces en que uno se puede enamorar de otro ser, perfectamente igual a uno mismo, con tantas similitudes que pareciera no ser real... y pues no es real, es simplemente estar enamorado de uno mismo y a eso se le llama narcisismo.

"Narcisismo es una alusión al mito de Narciso, amor a la imagen de sí mismo. Amor que dirige el sujeto a sí mismo tomado como objeto.

Sigmund Freud introdujo dicho concepto en el área del psicoanálisis a través de su obra Introducción del narcisismo, noción que ya había utilizado con anterioridad en su obra, pero con una definición más difusa.

Si bien se puede aludir a una serie de rasgos propios de la personalidad normal, sin embargo el narcisismo puede también manifestarse como una forma patológica extrema en algunos desórdenes de la personalidad, como el trastorno narcisista de la personalidad, en que el paciente sobreestima sus habilidades y tiene una necesidad excesiva de admiración y afirmación.

Estos desórdenes pueden presentarse en un grado tal, que se vea severamente comprometida la habilidad de la persona para vivir una vida feliz o buena al manifestarse dichos rasgos en la forma de egoísmo agudo y desconsideración hacia las necesidades y sentimientos ajenos.

En su uso coloquial designa un enamoramiento de sí mismo o vanidad basado en la imagen propia o ego. La palabra procede del antiguo mito griego sobre el joven Narciso, de especial hermosura, quien se enamoró insaciablemente de su propia imagen reflejada en el agua.

La psicología humanista considera que el narcisismo patológico coincide con autoestima baja o errónea."

Yo me veo asi

La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:

• Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.

• Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

• Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.

En la práctica, y según la experiencia de Nathaniel Branden, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempo que nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.

Escalera de la autoestima

Autoreconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, porqué actúa y que siente.

Auto aceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social, el aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otro. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.

Autovaloración: Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo.

Autorespeto: Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. El respeto por sí mismo, es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal, es el convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitirá el poder respetar a los otros con sus propias individualidades.

Autosuperación: Si la persona se conoce, está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.

Yo, yo y yo

El yo no tiene porque ser visto como algo egoísta, si no que para querer a los demás, primero se tiene que querer a uno mismo

El concepto de yo (y su etimo latino ego) es un término difícil de definir de buenas a primeras dadas sus diferentes acepciones. A lo largo de la historia su definición se ha relacionado con otros términos como psique, ser, alma, conciencia o incluso demonio. Pero una aproximación académica exigiría hacer precisiones según la disciplina desde la que se enuncie. El estudio del yo puede decirse que abarca disciplinas de orientación biológica, (psicobiología, neurobiología, neuropsicología, etc.) tanto como disciplinas de corte filosófico y humanista. El término yo, desde una aproximación académica, se relacionaría con términos como conciencia y cognición.

En los distintos períodos de la historia han existido diversas opiniones acerca de la índole del yo. Para las concepciones "clásicas", el yo ha sido una substancia ya sea un "alma" substancial o meramente una cosa. Otros teorías niegan toda substancialidad del yo, considerándole solo como un epifenómeno, una función, o un complejo de sensaciones e impresiones. Por último, han existido también las teorías que buscan una solución ecléctica intermedia o que se han fundado en algún otro principio divergente.

Pirámide de Maslow

La Pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teoría sobre la motivación humana (en inglés, A Theory of Human Motivation) de 1943, que posteriormente amplió. Maslow formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

Formación del autoestima

La autoestima puede ser alta, puede ser baja o puede tener un termino medio, todo depende de la forma en la que se creo nuestra autoestima.

• Por comparación entre la autoimagen real e ideal: la cercanía o similitud entre ambas da como resultado un adecuado nivel de autoestima. A mayor diferencia, menor autoestima y viceversa.
• Por comparación entre aspiraciones y logros o éxitos personales alcanzados: a mayor consecución de las metas personales, mayor autoestima y viceversa.
• Por interiorización de la evaluación que los otros realizan del individuo: dicho de otro modo, según la estima que percibe de los demás.

Es saber de que uno es una persona de valor no alguien con quien no se quiere y se lastima a sí mismo. La intensidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo, es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el sólo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.

Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la autoconceptualización [y conceptualización] positivas, o bien a no acercarse nunca a ellas. Los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios [o a los valores de su grupo social], o en un déficit de comprensión o de compasión por las acciones que uno realiza [y, por extensión, de las acciones que realizan los demás].

Prevención y posible fin del Bullying (Bullying Parte 3)

En el bullying siempre va a existir dos lados: el acosador, el cual es el que se encarga de hacer sufrir sin ningún motivo a otro, y el hostigado, el cual sufre por parte de uno o mas acosadores.
Con el paso de los posts en este Blog, he ido publicando las diferentes formas de bullying y su objetivo en general, con el fin de llegar a esta ultima entrada: la solución al bullying.

El bullying se puede prevenir implementando maneras de solucionar problemas sin el uso de la fuerza ni de la  agresión verbal o física, buscando la tolerancia entre los compañeros de clase y la tranquilidad en la aulas y fuera de ellas.

"Se estima que la intervención simultánea sobre factores individuales, familiares y socioculturales, es la única vía posible de prevención del acoso escolar. La prevención se puede realizar en distintos niveles.

Una prevención primaria sería responsabilidad de los padres (apuesta por una educación democrática y no autoritaria), de la sociedad en conjunto y de los medios de comunicación (en forma de autorregulación respecto de determinados contenidos).

Una prevención secundaria sería las medidas concretas sobre la población de riesgo, esto es, los adolescentes (fundamentalmente, promover un cambio de mentalidad respecto a la necesidad de denuncia de los casos de acoso escolar aunque no sean víctimas de ellos), y sobre la población directamente vinculada a esta, el profesorado (en forma de formación en habilidades adecuadas para la prevención y resolución de conflictos escolares).

Por último, una prevención terciaria serían las medidas de ayuda a los protagonistas de los casos de acoso escolar.

Resolución de conflictos

Pese a que la figura del acoso en general atiende a un concepto de negación del conflicto al tratarse de un maltrato soterrado (incluso para la víctima, pues a ella le declaran la guerra en secreto, nunca abiertamente), tal vez podría hablarse de conflicto para simplificar el acercamiento a la materia. Y es que el conflicto forma parte de la vida y es un motor de progreso, pero en determinadas condiciones puede conducir a la violencia. Para mejorar la convivencia educativa y prevenir la violencia, es preciso enseñar a resolver conflictos de forma constructiva; es decir, pensando, dialogando y negociando. Un posible método de resolución de conflictos se desarrolla en los siguientes pasos:

• Definir adecuadamente el conflicto.
• Establecer cuáles son los objetivos y ordenarlos según su importancia.
• Diseñar las posibles soluciones al conflicto.
• Elegir la solución que se considere mejor y elaborar un plan para llevarla a cabo.
• Llevar a la práctica la solución elegida.
• Valorar los resultados obtenidos y, si no son los deseados, repetir todo el procedimiento para tratar de mejorarlos.

Una buena idea puede ser la de ir escribiendo las distintas fases del proceso, para facilitar su realización. En los programas de prevención de la violencia escolar que se están desarrollando en los últimos tiempos, se incluyen la mediación y la negociación como métodos de resolución de conflictos sin violencia."

Todos tenemos que contribuir para que el acoso escolar termine, ya que ya se ha llevado las vidas de muchos niños inocentes, los cuales como solución a sus problemas optaron por el suicidio. El acoso escolar debe de terminar pronto o mas vidas serán desperdiciadas.

Sigan buscando otras aventuras

Una de las películas mas bellas que han tenido temas como la amistad, los juegos en la vida y el amor a los animales, es Up, una obra maestra de la animación 3D en la cual nos cuentan la historia de un anciano, el seños Fredricksen el cual tenia como sueño visitar Brasil junto a su esposa, sueño que nunca logra debido al envejecimiento de ambos y la muerte de su esposa.

La casa en la que vive pronto va a ser demolida, así que el señor Fredricksen decide llevársela toda y seguir con su sueño de ir a Brasil. Toda sale bien hasta que se da cuenta de que tiene a un pequeño niño abordo, el cual decide acompañar al señor Fredricksen.
Cuando llegan al lugar que buscaban se encuentran con perro de nombre Doug, el cual tiene un dispositivo que le permite hablar.


Up es sin duda una de las mejores películas animadas de todos los tiempos, la cual nos demuestra el valor de la amistad y que no por estar viejo se tiene que dejar de soñar.


Nunca hay que dejar de soñar

Lealtad Infinita

Muchas veces los humanos actuamos de manera egoísta o con el simple fin de lastimar a otro ser humano, olvidando por completo los valores que nos fueron inculcados. Si los seres humanos no nos respetamos entre nosotros mismos, ¿como vamos a ser capaces de respetar a nuestros compañeros caninos o a cualquier animal?.

Lo mas grandioso de los animales, es que nos siguen demostrando de una manera mas pura y no tan forzada los valores que pareciesen olvidados en la sociedad.

Los animales siempre serán leales, los que necesitamos serlo somos nosotros.

Valorando los valores (Valores Parte 2)

Los valores nos sirven para actuar de manera correcta en cualquier situación, ya que los valores no tienen limitaciones en las situaciones que se aplican. Por ejemplo, la responsabilidad al beber bebidas alcohólicas se aplica al no manejar bajo la influencia del alcohol. La solidaridad son los lazos creados por alguna comunidad con un fin común.

Responsabilidad

La responsabilidad es un valor que está en la conciencia de la persona, que le permite reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de sus actos, siempre en el plano de lo moral.

Una vez que pasa al plano ético (puesta en práctica), se establece la magnitud de dichas acciones y de cómo afrontarlas de la manera más positiva e integral, siempre en pro del mejoramiento laboral, social, cultural y natural.

La persona responsable es aquella que actúa consciente mente siendo él la causa directa o indirecta de un hecho ocurrido. Está obligado a responder por alguna cosa o alguna persona. También es el que cumple con sus obligaciones o que pone cuidado y atención en lo que hace o decide. En el ámbito penal, culpable de alguna cosa, acto o delito. En otro contexto, es la persona que tiene a su cargo la dirección en una actividad.

Solidaridad

En sociología, solidaridad se refiere al sentimiento de unidad basado en metas o intereses comunes. Asi mismo, se refiere a los lazos sociales que unen a los miembros de una sociedad entre sí. Algunos sociólogos introdujeron definiciones específicas de este término.

Tolerancia

La tolerancia social en las sociedades modernas se defiende penalmente y busca el respeto de los derechos y los intereses de todas las personas con independencia de sus circunstancias individuales, para la coexistencia pacífica.

A nivel individual es la capacidad de aceptación de una situación, o de otra persona o grupo considerado diferente, pero no todos los individuos están capacitados para ser tolerantes. Es la actitud que una persona tiene respecto a aquello que es diferente de sus valores. Es también la aceptación de una situación injusta en contra de los intereses propios o en contra de los intereses de terceras personas. Es también la capacidad de escuchar y aceptar a los demás.

Hostigamiento (Bullying Parte 2)

El bullying puede tener diferentes objetivos, los cuales han ido evolucionando con el paso del tiempo.
Puede ser desde hostigamiento hasta algún tipo de bloqueo social.


El objetivo de la práctica del acoso escolar es intimidar, apocar, reducir, someter, aplanar, amedrentar y consumir, emocional e intelectualmente, a la víctima, con vistas a obtener algún resultado favorable para quienes acosan o satisfacer una necesidad imperiosa de dominar, someter, agredir, y destruir a los demás que pueden presentar los acosadores como un patrón predominante de relación social con los demás.

En ocasiones, el niño que desarrolla conductas de hostigamiento hacia otros busca, mediante el método de «ensayo-error», obtener el reconocimiento y la atención de los demás, de los que carece, llegando a aprender un modelo de relación basado en la exclusión y el menosprecio de otros.

Con mucha frecuencia el niño o niña que acosa a otro compañero suele estar rodeado muy rápidamente de una banda o grupo de acosadores que se suman de manera unánime y gregaria al comportamiento de hostigamiento contra la víctima. Ello es debido a la falta de una autoridad exterior (por ejemplo, un profesor, un familiar, etc.) que imponga límites a este tipo de conductas, proyectando el acosador principal una imagen de líder sobre el resto de sus iguales seguidores.

A menudo la violencia encuentra una forma de canalizarse socialmente, materializándose en un mecanismo conocido de regulación de grupos en crisis: el mecanismo del chivo expiatorio. Destruir al que no es seguidor, al que se resiste, al diferente, al que sobresale académicamente, al imbuido de férreos principios morales, etc.

Bloqueo social

Agrupa las acciones de acoso escolar que buscan bloquear socialmente a la víctima. Todas ellas buscan el aislamiento social y su marginación impuesta por estas conductas de bloqueo.

Son ejemplos las prohibiciones de jugar en un grupo, de hablar o comunicar con otros, o de que nadie hable o se relacione con él, pues son indicadores que apuntan un intento por parte de otros de quebrar la red social de apoyos del niño.

Se incluye dentro de este grupo de acciones el meterse con la víctima para hacerle llorar. Esta conducta busca presentar al niño socialmente, entre el grupo de iguales, como alguien flojo, indigno, débil, indefenso, estúpido, llorica, etc. El hacer llorar al niño desencadena socialmente en su entorno un fenómeno de estigmatización secundaria conocido como mecanismo de chivo expiatorio. De todas las modalidades de acoso escolar es la más difícil de combatir en la medida que es una actuación muy frecuentemente invisible y que no deja huella. El propio niño no identifica más que el hecho de que nadie le habla o de que nadie quiere estar con él o de que los demás le excluyen sistemáticamente de los juegos.

Hostigamiento

Agrupa aquellas conductas de acoso escolar que consisten en acciones de hostigamiento y acoso psicológico que manifiestan desprecio, falta de respeto y desconsideración por la dignidad del niño. El desprecio, el odio, la ridiculización, la burla, el menosprecio, los motes, la crueldad, la manifestación gestual del desprecio, la imitación burlesca son los indicadores de esta escala.

Manipulación social

Agrupa aquellas conductas de acoso escolar que pretenden distorsionar la imagen social del niño y “envenenar” a otros contra él. Con ellas se trata de presentar una imagen negativa, distorsionada y cargada negativamente de la víctima. Se cargan las tintas contra todo cuanto hace o dice la víctima, o contra todo lo que no ha dicho ni ha hecho. No importa lo que haga, todo es utilizado y sirve para inducir el rechazo de otros. A causa de esta manipulación de la imagen social de la víctima acosada, muchos otros niños se suman al grupo de acoso de manera involuntaria, percibiendo que el acosado merece el acoso que recibe, incurriendo en un mecanismo denominado “error básico de atribución”.

Coacción

Agrupa aquellas conductas de acoso escolar que pretenden que la víctima realice acciones contra su voluntad. Mediante estas conductas quienes acosan al niño pretenden ejercer un dominio y un sometimiento total de su voluntad.

El que la víctima haga esas cosas contra su voluntad proporciona a los que fuerzan o tuercen esa voluntad diferentes beneficios, pero sobre todo poder social. Los que acosan son percibidos como poderosos, sobre todo, por los demás que presencian el doblegamiento de la víctima. Con frecuencia las coacciones implican que el niño sea víctima de vejaciones, abusos o conductas sexuales no deseadas que debe silenciar por miedo a las represalias sobre sí o sobre sus hermanos.

Exclusión social

Agrupa las conductas de acoso escolar que buscan excluir de la participación al niño acosado. El “tú no”, es el centro de estas conductas con las que el grupo que acosa segrega socialmente al niño. Al ningunearlo, tratarlo como si no existiera, aislarlo, impedir su expresión, impedir su participación en juegos, se produce el vacío social en su entorno.

Intimidación

Agrupa aquellas conductas de acoso escolar que persiguen amilanar, amedrentar, apocar o consumir emocionalmente al niño mediante una acción intimidatoria. Con ellas quienes acosan buscan inducir el miedo en el niño. Sus indicadores son acciones de intimidación, amenaza, hostigamiento físico intimidatorio, acoso a la salida del centro escolar.

Amenaza a la integridad

Agrupa las conductas de acoso escolar que buscan amilanar mediante las amenazas contra la integridad física del niño o de su familia, o mediante la extorsión.

Valores humanos (Parte 1)

Los valores humanos, son cualidades de un sujeto. Los valores son agregados a las características físicas, tangibles del objeto; es decir, son atribuidos al objeto por un individuo o un grupo social, modificando -a partir de esa atribución- su comportamiento y actitudes hacia el objeto en cuestión.
En la actualidad existe una gran variedad de valores, pero los mas importantes siempre han sido:

Honestidad

La honestidad es una calidad humana que consiste en comprometerse y expresarse con coherencia y autenticidad (decir la verdad), de acuerdo con los valores de verdad y justicia. Se trata de vivir de acuerdo a como se piensa y se siente. En su sentido más evidente, la honestidad puede entenderse como el simple respeto a la verdad en relación con el mundo, los hechos y las personas; en otros sentidos, la honestidad también implica la relación entre el sujeto y los demás, y del sujeto consigo mismo. Dado que las intenciones se relacionan estrechamente con la justicia y se relacionan con los conceptos de "honestidad" y "deshonestidad", existe una confusión muy extendida acerca del verdadero sentido del término. Así, no siempre somos conscientes del grado de honestidad o deshonestidad de nuestros actos. El autoengaño hace que perdamos la perspectiva con respecto a la honestidad de los propios actos, obviando todas aquellas visiones que pudieran alterar nuestra decisión.

Lealtad

La lealtad es una obligación de fidelidad que un sujeto o ciudadano le debe a su estado, gobernante, comunidad o a sí mismo. Es siempre estar presente, cumplir siempre, fidelidad.                                          La Lealtad es un valor que básicamente consiste en nunca darle la espalda a determinada persona, grupo social y que están unidos por lazos de amistad o por alguna relación social, es decir, el cumplimiento de honor y gratitud, la lealtad está más apegada a la relación en grupo.                                                            Lo contrario a la lealtad es la traición.

Respeto

El respeto o reconocimiento es la consideración de que alguien o incluso algo tiene un valor por sí mismo y se establece como reciprocidad: respeto mutuo, reconocimiento mutuo. El término se refiere a cuestiones morales y éticas, es utilizado en filosofía política y otras ciencias sociales como la antropología, la sociología y la psicología.                                                                                                                                           El respeto en las relaciones interpersonales comienza en el individuo, en el reconocimiento del mismo como entidad única que necesita que se comprenda al otro. Consiste en saber valorar los intereses y necesidades de otro individuo en una reunión.

Yo soy tu Amigo Fiel

Una de las películas que mas ha influido en mi generación sin duda es Toy Story, la cual trata de unos simples juguetes, los cuales a pesar de ser "solo unos juguetes" nos enseñan el valor de la amistad en dos individuos que inician siendo enemigos, pero mientras progresa la historia su enemistad se convierte en una gran amistad.

A pesar de haber salido hace 17 años esta película continua enseñando a los niños lo valioso de una amistad, demostrando que si se tiene un amigo, los problemas son mas fáciles de resolver.

Sufro de bullying? (Parte 1)

El fenomeno social con mas consecuencias en el autoestima y salud mental de las personas es el conocido acoso escolar o bullying.
El bullying se presenta aproximadamente a la edad de los 12 años, edad en la que se entra en la adolescencia, un proceso que ya de por si es dificil debido a los cambios hormonales. El bullying puede variar desde agresiones verbales, maltrato psicologico o humillaciones hasta maltrato fisico que ha llegado a llevar hasta la muerte.

"El acoso escolar es una especie de tortura, metódica y sistemática, en la que el agresor sume a la víctima, a menudo con el silencio, la indiferencia o la complicidad de otros compañeros."


Este tipo de violencia escolar se caracteriza, por tanto, por una reiteración encaminada a conseguir la intimidación de la víctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor más fuerte (ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente) que aquella. El sujeto maltratado queda, así, expuesto física y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generándose como consecuencia una serie de secuelas psicológicas (aunque estas no formen parte del diagnóstico); es común que el acosado viva aterrorizado con la idea de asistir a la escuela y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la dureza de la situación puede acarrear pensamientos sobre el suicidio e incluso su materialización, consecuencias propias del hostigamiento hacia las personas sin limitación de edad.

Cuanto valgo?

La autoestima es saber cuanto se quiere a uno mismo, si se le da importancia a la salud fisica y mental o si no      nos importa para nada nuestra persona. La autoestima es algo fundamental en el desarrollo humano, ya que si no se quiere a si mismo nunca se va a poder querer a alguien mas. El autoestima por lo general se desarrolla en familia, ya que si los familiares le dan importancia es porque te valoran y por consecuente se tendrá un alto autoestima, mas si se es tratado como un inadaptado social, el autoestima bajara hasta un punto en el que no se valore la vida de uno mismo.

Algo muy importante en el desarrollo del autoestima es que existe el fenómeno social del "bullying", en el cual uno es menospreciado por los demás, lo que ha causado traumas e incluso el suicidio de los acosados.

"La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima."

http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima

Love, Love, Love (Amor parte 2)

Cuando nace el amor llega una necesidad natural de demostrárselo a la otra persona, de decirle sin el uso de palabras  "Te quiero". Las maneras pueden variar desde un abrazo hasta un beso, pero todas tienen el mismo fin: expresar el afecto que se tiene por la otra persona. Y claro, como en todas las cosas, existen diferentes tipos de amor.

"En las relaciones de la persona con su medio, el amor se ha clasificado en diferentes manifestaciones; en virtud de ello, pueden aparecer una o más de las siguientes:

• Amor autopersonal: El amor propio, amor compasivo, es, desde el punto de vista de la psicología humanista, el sano amor hacia uno mismo. Aparece situado como prerrequisito de la autoestima y, en cierto contexto, como sinónimo de ésta. Es algo positivo para el desarrollo personal e indispensable para las buenas relaciones interpersonales, y no debe confundirse con el narcisismo, que conlleva egocentrismo y que coincide con una autoestima baja. Para el budismo, que califica al ego como una mera ilusión de nuestra mente, el amor real, amor compasivo, sólo existe cuando se dirige hacia otra persona, y no hacia uno mismo. Para el psicoanálisis, que, de forma completamente opuesta al budismo, califica al ego como la única realidad, el amor autopersonal siempre es narcisismo, que puede ser, a su vez, saludable o no saludable.
• Amor incondicional: Es el amor compasivo, altruista, que se profesa sin esperar nada a cambio. El amor espiritual, predicado por las diferentes religiones, es el amor incondicional por antonomasia. El amor maternal, o amor de madre a hijo, se reconoce también como amor de este tipo, y, por tradición, se considera motivado por un fuerte instinto que lo hace especialmente intenso; no obstante, hay también quien cuestiona la existencia de dicho instinto.
• Amor filial: Entre hijos y padres (y, por extensión, entre descendientes y ancestros).
• Amor fraternal: En su sentido estricto, es el afecto entre hermanos, aunque puede extenderse a otros parientes exceptuados los padres y los descendientes. Nace de un sentimiento profundo de gratitud y reconocimiento a la familia, y se manifiesta por emociones que apuntan a la convivencia, la colaboración y la identificación de cada sujeto dentro de una estructura de parentesco. Desde el punto de vista del psicoanálisis, el fraternal es, al igual que el amor filial, sublimado, ya que está fundado en la interdicción del incesto.
• Amistad: Cercano al amor fraternal, es un sentimiento que nace de la necesidad de los seres humanos de socializar. El amor al prójimo nace a su vez del uso de la facultad de la mente de empatizar y tolerar, y constituye la abstracción de la amistad. Para Erich Fromm, dicho amor al prójimo equivale al amor fraternal y al amor predicado en la Biblia mediante la frase «amarás al prójimo como a ti mismo».

• Amor romántico: Nace en la expectativa de que un ser humano cercano colme a uno de satisfacción y felicidad existencial. Este sentimiento idealiza en cierto grado a la persona objeto de dicha expectativa, definida en la psiquis.
• Amor confluente: Amor entre personas capaces de establecer relaciones de pareja, definido a mediados del siglo XX. Aparece por oposición al amor romántico: no tiene que ser único, no tiene que ser para siempre, no supone una entrega incondicional, etc.

• Amor sexual: Incluye el amor romántico y el amor confluente. El deseo sexual, según Helen Fisher, es diferente del amor romántico y del afecto (véase su estudio al respecto). Desde el punto de vista de la psicología humanista, el amor romántico —y el amor interpersonal en general— está relacionado en gran medida con la autoestima.

• Amor platónico: Con propiedad, es un concepto filosófico que consiste en la elevación de la manifestación de una idea hasta su contemplación, que varía desde la apariencia de la belleza hasta el conocimiento puro y desinteresado de su esencia. Para Platón, el verdadero amor es el que nace de la sabiduría, es decir, del conocimiento. Vulgarmente, se conoce como una forma de amor en que no hay un elemento sexual o éste se da de forma mental, imaginativa o idealística y no de forma física.
• Amor a los animales y a las plantas: Nace de un sentimiento protector.
• Amor hacia algo abstracto o inanimado: A un objeto físico, una idea, una meta, a la patria (patriotismo), al lugar de nacimiento, al honor, a la independencia (integridad). Puede considerarse amor platónico en su sentido filosófico. El patriotismo puede ir asociado a la heroicidad, en cuyo caso constituye un comportamiento de altruismo respecto a su grupo, que en esencia es un comportamiento de egoísmo respecto a otro grupo en la medida en que no se considera al otro grupo de la misma condición.
• Amor hacia un dios o una deidad (devoción): Suele nacer de la educación recibida desde la infancia, y se basa en la fe. Se considera a Dios como la fuente de todo amor. En la mayoría de los casos, existe la creencia de que, tras la muerte, Dios premiará de alguna forma a las personas que la correspondiente religión considere virtuosas.
• Amor universal: Amor espiritual que, según diferentes religiones, todas las personas pueden llegar a profesar al medio natural y que los grandes místicos experimentan como expresión del nirvana, éxtasis o iluminación, estados de conexión absoluta con el universo o con Dios. Es una manifestación sublime en la que se eclipsan o confluyen el resto de las manifestaciones. Eckhart Tolle sostiene que el amor, como estado continuo, aún es muy raro y escaso, tan escaso como un ser humano consciente".

http://es.wikipedia.org/wiki/Amor

Una Mente Brillante

En esta magnifica pelicula del año 2001 se muestra como una persona como Edward Nash, una persona intelectualmente superior a lo normal, no tiene la suficiente capacidad para relacionarse con las demas personas, ni entablando amistades, ni formando relaciones amorosas. Cuando por fin encuentra a alguien que lo quiere por como es, empieza a tener episodios de esquizofrenia y paranoia, lo cual complica todo a su alrededor.
Basada en una historia real, esta película gano cuatro premios de la Academia (Óscares), entre los que se incluía mejor película.

Esta pelicula demustra que a las personas con mayor capacidad intelectual se les dificulta expresar y controlar sus emociones, las cuales llegan incluso a la locura.

Empatia: Estar en los zapatos del otro

La empata es cuando vemos a alguien sentir algo y nosotros los sentimos por igual. Un ejemplo seria veer a alguien sufriendo y nosotros también sentir sufrimiento, o veer a alguien feliz y sentirnos felices. La empatía es la base de cualquier relación, ya que para comprender a otra persona se necesita saber lo que siente, si se falla en entender a la otra persona, es muy probable que la relación fracase.

"La empatía (del vocablo griego antiguo εμπαθεια, formado εν, 'en el interior de', y πάθoς, 'sufrimiento, lo que se sufre'), llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir. También es un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.

Algunos estudios señalan la existencia de rasgos afines a la empatía en algunos animales no humanos, como por ejemplo los roedores u otros primates. En este sentido, se podría confirmar el argumento de que el origen de la empatía se sitúa en mecanismos neuronales básicos desarrollados a lo largo de la evolución."

http://es.wikipedia.org/wiki/Empat%C3%ADa

Soy inteligente, pero tengo inteligencia emocional?

Al hablar de inteligencia emocional no nos referimos a la capacidad intelectual de una persona, sino a la manera en la que controla y acepta cada una de sus emociones. Cuando nos invade el miedo, es muy difícil pensar de manera clara y precisa, pero cuando aprendemos a controlar nuestras emociones, el miedo no nos impediría actuar de manera correcta. En estudios que se han realizado, algunos científicos han llegado a la conclusion de que las personas a las que les va bien en lo intelectual, tienen problemas expresando sus sentimientos, y las personas que no se preocupan por los estudios manejan mejor sus emociones.

"La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones."

http://es.wikipedia.org/wiki/Inteligencia_emocional

Don Quijote y Sancho Panza

El el libro de "El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha", aparte de contarnos las alocadas aventuras del "caballero errante" Don Quijote de la Mancha, nos cuenta algo de aun mas importancia que todo el oro en Toboso, nos cuenta acerca de la amistad inquebrantable y leal de Sancho Panza hacia el Quijote, el cual aunque sabia que de la locura del Quijote y de que las aventuras cada vez eran mas peligrosas, permaneció fiel al Quijote, demostrando el aprecio que le tenia.

Ademas del amor, se necesita la amistad (Amistad Parte 2)

Una buena amistad necesita tiempo, necesita dedicación, pero sobre todo necesita que las 2 personas confíen una de la otra. Un amigo es el que está en todo momento, el que te levanta cuando estás decaído. Es en la turbación donde la amistad se pone a prueba. Cicerón comenta: «Sólo en el peligro se conoce al verdadero amigo». 
Existen personas a las que les resulta difícil relacionarse con  los demás, abandonando cualquier esfuerzo de entablar una amistad con otra persona, sin darse cuenta de que están perdiendo una parte importante de sus vidas: el tener a alguien en quien siempre podrás confiar.
La amistad es algo que siempre vendrá bien a nuestra vida, ya que, aunque es difícil encontrar a un verdadero amigo, cuando se encuentra tendrás a una persona que nunca te hará daño de ninguna forma y siempre estará allí cuando se le necesite.

Love (Parte 1)

En algún momento de nuestras vidas hemos sentido una emoción que no podemos explicar, algo tan emocionante que piensas que nada te puede detener, que puedes lograr lo que sea mientras estés en compañía de la persona que te hace sentir todo esto. La emoción que provoca todo esto se llama amor y es una de las emociones mas bellas que se pueden sentir en la vida. El amor llega en algún momento de nuestras vidas, acompañado de esa persona tan especial, la cual para nosotros siempre sera perfecta.
"El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente, y fundamentalmente en Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de emociones, experiencias y actitudes. En el contexto filosófico, el amor es una virtud que representa toda la bondad, compasión y afecto del ser humano. También puede describirse como acciones dirigidas hacia otros y basadas en la compasión, o bien como acciones dirigidas hacia otros (o hacia uno mismo) y basadas en el afecto." http://es.wikipedia.org/wiki/Amor

Todos para uno, y uno para todos

El libro de "Los Tres Mosqueteros" nos cuenta la historia de un joven llamado nombre D' Artagnan, el cual viaja a Francia en busca de realizar su sueño: convertirse en mosquetero. Allí conoce a los Tres Mosqueteros, los cuales se llaman Athos, Porthos y Aramis, los cuales viven bajo un lema: "Uno para todos, y todos para uno". Lo que cabe resaltar de esta maravillosa obra de arte, es la amistad inquebrantable de los mosqueteros, la que nos hace veer que una buena amistad nos dura para toda la vida.

Afectividad

Una parte muy importante de cualquier relación es la afectividad, la cual son todas aquellas maneras de expresar el cariño o la tristeza hacia otro individuo, lo cual demuestra nuestras emociones.

Relaciones Humanas: Amistad (Parte 1)

La amistad, es una de las relaciones humanas que se desarrollan de manera mas temprana, ya que desde una temprana edad todos buscamos la compañía de otra persona. Los individuos que están relacionados por una amistad comienzan a preocuparse uno por el otro, importándoles el bienestar físico y emocional del otro.
"La amistad (latín amicĭtas, por amicitĭa, de amicus, amigo, que deriva de amare, amar) es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tiene en la vida." http://es.wikipedia.org/wiki/Amistad

Relaciones humanas

Una parte muy importante de la convivencia, son las relaciones humanas, las cuales son desarrolladas a lo largo de nuestras vidas y nuestro objetivo siempre debe de ser que la relación funcione, ya que si no se le considerara un fracaso.
"Relaciones humanas ese es el nombre dado al conjunto de interacciones que se da en los individuos de una sociedad, la cual tiene grados de órdenes jerárquicos. Las relaciones humanas se basan principalmente en los vínculos existentes entre los miembros de la sociedad, gracias a la comunicación, que puede ser de diversos tipos: Visual o Comunicación no verbal, lenguaje icónico o lenguaje de las imágenes, que incluye no sólo la apariencia física, imagen corporal sino también los movimientos, las señales, lingüística, chat, Com Las relaciones humanas son básicas para el desarrollo intelectual e individual de los seres humanos, pues gracias a ella se constituyen las sociedades tanto pequeñas, como grandes." http://es.wikipedia.org/wiki/Relaciones_humanas

"Por una mejor Convivencia"

La convivencia se logra día a día, esforzándonos para tolerar, comprender, enseñar, aprender y valorar a las demás personas, logrando una sana convivencia

¿Que es la convivenvia humana?

El concepto de "Convivencia", viene de la necesidad del ser humano de formar grupos de seres similares, que se protejan; pero ahora en la actualidad tiene como fin buscar el pleno desarrollo emocional del individuo.

"La convivencia es una forma de relacionarnos que debemos escoger desde muy jóvenes. Para la convivencia positiva es necesario el respeto, el amor, el perdón, entre otros, debemos tolerar costumbres de otras personas." http://es.wikipedia.org/wiki/Convivencia